Bei einem Parcours werden auf dem Kitagelände oder Übungsplatz mehrere Stationen aufgebaut, die von den Kindern in beliebiger oder aus Sicherheitsgründen in festgelegter Reihenfolge abgefahren werden. Die Runde sollte so groß wie möglich und durch Hütchen markiert sein. Hügel, Rasen, etc. werden in die Runde eingebaut.

Vor dem ersten Befahren wird die Runde zu Fuß mit der Gruppe abgegangen. Nachfolgende Übungen oder Aufgaben können Teil eines Parcours sein.

1. Slalom
2. Berg
3. Bremsen (verschiedenen Stops)
4. Transport von Gegenständen
5. Balancierbrett
6. Stöcke oder Dachlatten zum Überfahren
7. Linien- oder Formenabfahren
8. Kreisverkehr
9. Flatterbandliane
10. Trinktankstelle